Handbuch Laufen (signiert)
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Handbuch Laufen (signiert)

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Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des
Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungs- fähig zu laufen und damit den Sport, den sie lieben, leicht, frei und endlos auszuüben.

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Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des
Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungs- fähig zu laufen und damit den Sport, den sie lieben, leicht, frei und endlos auszuüben.

ACHTUNG: Artikel erscheint erst am 01.04.; Versand erfolgt erst ab diesem Datum.

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.04.2024

Verlag

Meyer & Meyer

Seitenzahl

256

Maße (L/B)

24/16,5 cm

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8403-7909-3

BOOK1
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