Professionelle Schwimmanalyse

Mit Aufnahmen im und über Wasser wird deine Kraultechnik analysiert. Aus dem so entstanden Bildmaterial werden dann Haupt- und Nebenfehler herausgearbeitet.

Mit konkreten Übungen und individuellen Trainingseinheiten kann dann an der Verbesserung der Technik und Steigerung der Schwimmleistung gearbeitet werden.

Die Analyse besteht aus zwei Terminen á 60 Minuten. Im ersten Termin werden nach einem kurzen Einschwimmen die Videoaufnahmen gemacht. Weiter geht es mit einem ersten Feedback und den ersten Übungen zur Verbesserung der Technik. Im zweiten Termin werden die Videoaufnahmen detailliert besprochen, Haupt- und Nebenfehler identifiziert und im Anschluss geht es nochmal ins Wasser, mit weiteren technischen Übungen. Zum Abschluss des Termins gibt es den Auswertungsbogen an die Hand und einen Fahrplan, um in den kommenden Trainings die eigene Schwimmtechnik zu verbessern.

Ort: In einem Schwimmbad, dass Videoaufnahmen für Trainingszwecke erlaubt. Ich arbeite hier mit dem Freibad Freienhagen zusammen.