Kurs: Kraultraining für Fortgeschrittene

In Sechs auf einander aufbauenden Terminen geht es darum die individuelle Technik im Kraulschwimmen zu optimieren und schneller wie auch leistungsfähiger im Schwimmen zu werden . Kurszeit ist Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr

Für je 60 Minuten werden wir Theorie und Praxis des Kraulschwimmens lernen. Dabei werden den Teilnehmenden auch Trainingspläne an die Hand gegeben, um ihre Kraultechnik zu verbessern und auch nach dem Kurs an ihrer Schwimmtechnik zu arbeiten. Darüber hinaus werden allen Teilnehmende individuelle Übungen an die Hand gegeben, um ihre individuelle Technik zu optimieren. Es werden 

Termine:

02.07.

09.07,

16.07.

23.07.

30.07.

06.08.

Puffertermine: 13.08.

Inklusive Schwimmbadeintrtt ;)