Next Level Running
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Trainingsguide für einen gesunden und nachhaltigen Einstieg in den Laufsport

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  Abhol-Information

Die Abholung kann bei einen der aktuellen Trainingstermine erfolgen.

  Rückgabeinformationen

Die Rückgabe eines physischen Artikels ist innerhalb von 30 Tagen nach Erwerb möglich.

Ziel dieses Guides ist es Anfängern mittel und Wege zu zeigen, wie sie ihr Trainings besser strukturieren können.  Neben den grundlegenden Elementen der Lauftechnik wird auch thematisiert, welches ergänzende Training Sinn macht für Läufer und Läuferinnen. Außerdem findest du hier auf dein Fitnesslevel angepasste Trainingspläne, die dir helfen können den Einstieg ins Laufen entspannter zu gestalten.

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